Somos un grupo de entrenadores personales con amplio conocimiento en entrenamiento funcional, calistenia, musculación y nutrición deportiva. Nos puedes encontrar en Alcalá de Henares. ¡Reserva tu clase y progresemos juntos!
Tu centro especializado en entrenamiento funcional, calistenia, musculación y nutrición deportiva en Alcalá de Henares.
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Uno de nuestros especialistas creará un plan que se adapte a tus objetivos, y juntos trabajareis para obtener los resultados que siempre has deseado.
Adquiere uno de nuestros programas de entrenamiento y aplicalo a tu ritmo. Empieza tu cambio hoy.
Complementa tu entrenamiento con una dieta equilibrada que se ajuste a las necesidades de tu cuerpo y entrenamiento.
Clase enfocada en trabajar puramente la potencia y la fuerza
Sesión de entrenamiento en la que usaremos nuestro propio peso corporal como resistencia
Circuito de entrenamiento enfocado en crear músculo en tus abdominales, glúteo y brazos
Sesión híbrida entre ejercicios funcionales y levantamiento de pesas usando implementos como mancuernas, kettelbell, land mine, cajones, etc.
Desarrolla un cuerpo funcional capaz de realizar habilidades de fuerza notables de calistenia: handstand, muscle up, front lever, etc.
Zona para mejorar tu movilidad y aprender ejercicios y movimientos traidos del animal flow, yoga y artes marciales que combinaremos siguiendo una estética y fluidez de forma natural
Trabajo de ejercicios balísticos con herramientas como los clubbells y las kettelbells
Preparación para carreras de OCR donde practicaremos saltos, agarres, balanceos, resistencia, carreras, etc.
Sesión en la que podrás usar el gimnasio para entrenar de forma libre y a tu manera
Nuestra posición internacional nos brinda una mayor perspectiva en la industria, ademas de alcanzar a un mayor público.
Seguimos aprendiendo cada día de los mejores profesionales del sector.
Con el servicio de videollamada conseguiremos hacer un mejor seguimiento de tu evolución estes dónde estés.
Los mejores entrenadores y un espacio único si buscas musculación-fuerza-equilibrio como resultados en tu entrenamiento. Contentísimo con los resultados. Gracias Dayron y Dani por vuestra dedicación y profesionalidad.
El mejor Gimnasio y el mejor ambiente, han echo que ir a entrenar sea parte de mi rutina, han conseguido sacar todo el potencial que llevamos dentro, cosas que creía que yo no podía hacer y ahora lo hago. Las clases son una pasada, tanto calistenia, funtional o fuerza. Me encantan todas! Los profes siempre están pendientes de todo, de que lo hagas bien, de ver dónde estamos fallando y que nuestra salud esté bien. Y han conseguido crear una familia de compañeros! Gracias chicos!! Aquí nos quedamos siempre!
100% Recomendable. Nunca conseguía mantenerme en ningún gimnasio ni actividad, habiendo pasado por muchos, al tiempo lo dejaba, me aburría. Voy a hacer un año aquí y es en el único sitio en el que han conseguido que tenga ganas de ir. Las clases son en pequeños grupos, buen ambiente, el profesor siempre está contigo, enseñándote y corrigiéndote para evitar lesiones. Te exigen y te motivan por igual y notas cómo vas mejorando, con más peso, más flexibilidad, menos lesiones y menos dolores musculares.
Nadie diría que hago lo que hago ahora después de un año! Felicidades por vuestro gran trabajo!
Nos encantaría saber sobre ti.
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